구강 위생1 치아 건강 - 치아 관리법과 구강 위생의 중요성 치아 건강은 우리 전반적인 건강과 밀접한 관련이 있는 중요한 요소입니다. 올바른 치아 관리는 치아가 건강하게 유지되고 치주 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 이에 따라 일상적인 습관과 예방 조치를 통해 치아 건강을 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 규칙적인 칫솔질하루에 최소 두 번, 아침과 저녁에 칫솔질을 규칙적으로 해야 합니다. 칫솔질은 치아와 치주에 먹이가 되는 음식물 잔여물을 제거하여 충치와 치주 질환을 예방합니다.적절한 칫솔과 칫솔질 기술칫솔과 칫솔질 기술은 치아 건강에 매우 중요합니다. 소프트 또는 익스트라 소프트 칫솔을 선택하고 올바른 기술로 칫솔질을 해야 합니다. 세밀한 털이 부착된 칫솔을 사용하여 칫솔질을 하며, 칫솔을 3개월마다 교체해야 합니다.치실 사용칫솔로 닿기 어려운 치아 사이.. 2024. 6. 2. 이전 1 다음
